본문 바로가기

근육 연구소/Youtube 읽어드림82

풀업(데드행) 어깨 찝히는 사람을 위한 밴드 재활 https://youtu.be/kjOIFttILPc 근육 연구소 유튜브 : https://www.youtube.com/channel/UClTh9mTEq6r58ZLwCE8hT5gme 근육 연구소 블로그 : https://blog.naver.com/stinvvv 근육 연구소 질문 게시판 : https://cafe.naver.com/qandaboard 근육 연구소 트레이닝 문의 : https://open.kakao.com/o/spmRk4sd 2021. 9. 16.
바쁜 현대인들을 위한 케틀벨 컨디셔닝 (3세트) https://youtu.be/H809IuBpIV0 바쁜 현대인들을 위한 케틀벨 컨디셔닝 (총 3세트) 근육 연구소 블로그 : https://blog.naver.com/stinvvv 근육 연구소 질문 게시판 : https://cafe.naver.com/qandaboard 근육 연구소 트레이닝 문의 : https://open.kakao.com/o/spmRk4sd youtu.be 근육 연구소 유튜브 : https://www.youtube.com/channel/UClTh9mTEq6r58ZLwCE8hT5gme 근육 연구소 블로그 : https://blog.naver.com/stinvvv 근육 연구소 질문 게시판 : https://cafe.naver.com/qandaboard 근육 연구소 트레이닝 문의 : htt.. 2021. 9. 4.
대퇴사두근 셀프 관리 방법 (마사지/스트레칭) https://youtu.be/STgfItVFqX8 대퇴사두근 셀프 관리 방법 (마사지/스트레칭) 근육 연구소 블로그 : https://blog.naver.com/stinvvv 근육 연구소 질문 게시판 : https://cafe.naver.com/qandaboard 근육 연구소 트레이닝 문의 : https://open.kakao.com/o/spmRk4sd youtu.be 근육 연구소 유튜브 : https://www.youtube.com/channel/UClTh9mTEq6r58ZLwCE8hT5gme 근육 연구소 블로그 : https://blog.naver.com/stinvvv 근육 연구소 질문 게시판 : https://cafe.naver.com/qandaboard 근육 연구소 트레이닝 문의 : https:.. 2021. 9. 4.
장요근 안전하게 강화 + 스트레칭 하는 방법 https://youtu.be/oi-txznwC3Q 근육 연구소 유튜브 : https://www.youtube.com/channel/UClTh9mTEq6r58ZLwCE8hT5gme 근육 연구소 블로그 : https://blog.naver.com/stinvvv 근육 연구소 질문 게시판 : https://cafe.naver.com/qandaboard 근육 연구소 트레이닝 문의 : https://open.kakao.com/o/spmRk4sd 2021. 9. 3.

티스토리툴바