근육 연구소 자가발전소/건강운동관리사8 위팔두갈래근(이두근) 손상테스트 Yergason's Test + Speed's Test 1. 팔꿈치 관절을 90도 굴곡한 상태에서 손목을 회내(Pronation)시킨다.2. 그 상태에서 Humeral Groove(Biceps Long head)를 촉진함과 환자의 손목(전완)을 잡고3. 검사자의 힘에 저항하며 손목을 회외(Supination)하도록 지시한다.4. 이때 이두건 힘줄이 Humeral Groove로부터 튕겨나간다면 (Popping) 양성5. 튕김은 없고 통증만 있다면 이두건염 혹은 슬랩병변 의심 1. 일어선 상태에서 어깨를 90도 굴곡 + 팔꿈치는 완전히 신전시키고2. 손목 회외(Supination)상태에서 누르는 힘에 저항하여 어깨 굴곡을 지시3. 이번에는 손목 회내(Pronation)상태에서 누르는 힘에 저항하여 어깨 굴곡을 지시4. Humeral Groove에 통증이 있다면 .. 2018. 6. 13. Neer's Test 어깨충돌증후군 테스트 1. 환자를 앉혀둔 상태에서2. 환측의 견갑골을 잡아 가볍게 하강(Depression)시켜두고3. 환측의 팔은 내회전시켜 최대한 굴곡(flextion)시킨다.4. 통증이 있다면 양성5. 환자가 어깨 전방의 통증을 호소한다면 : Subacromial Impingement (견봉하충돌증후군)을 의심 어깨 후방의 통증을 호소한다면 : Internal Impingement (내적충돌증후군)을 의심 * 내적충돌증후군이란?http://blog.daum.net/4226664/73 개인트레이닝 문의 : http://open.kakao.com/me/stinvvv 장우현-장코치성남/분당/판교 개인 트레이닝 및 체형교정, 컨디셔닝 전문 장코치입니다.open.kakao.com 2018. 6. 13. 무릎관절의 “가쪽 곁인대(LCL) 검사” 무릎관절의 “가쪽 곁인대(LCL) 검사” 2018. 1. 24. 무릎관절의 “안쪽 곁인대(MCL) 검사” 무릎관절의 “안쪽 곁인대(MCL) 검사” 2018. 1. 16. 이전 1 2 다음
