반응형
반응형
'근육 연구소 > Youtube 읽어드림' 카테고리의 다른 글
| 집에서도 할 수 있는 어깨 손상 재활 4가지 동작 (회전근개 손상/충돌증후군 등) (0) | 2018.10.29 |
|---|---|
| 골반교정드릴 / 스쿼트 워밍업 / 골반 가동성 증진 (0) | 2018.07.07 |
| 어깨 가동성 훈련, 회전근개 손상 재활 방법 (wall angel fly exercise) (0) | 2018.02.01 |
| 짐볼을 이용한 강력한 코어 운동! (Best core Exercise with Gymball) (0) | 2017.12.28 |
| 발목 재활을 위한 둔근 활성화 운동 / 힙업 운동 (0) | 2017.12.22 |
