반응형
반응형
'근육 연구소 > Youtube 읽어드림' 카테고리의 다른 글
골반교정드릴 / 스쿼트 워밍업 / 골반 가동성 증진 (0) | 2018.07.07 |
---|---|
5머슬업 10딥스 10풀업 (0) | 2018.02.27 |
짐볼을 이용한 강력한 코어 운동! (Best core Exercise with Gymball) (0) | 2017.12.28 |
발목 재활을 위한 둔근 활성화 운동 / 힙업 운동 (0) | 2017.12.22 |
전신 동적 스트레칭 (다이나믹 웜업) 그 두번째. 매우 효과적입니다. (0) | 2017.12.22 |