안녕하세요. <근육 연구소>입니다.
지난 여름 동안 CLASS101과 합작하여 집에서 실시할 수 있는 "셀프 통증 관리" 클래스를 개설하였습니다.
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<근육연구소>와 함께 하는 셀프 통증 관리 클래스 | 근육 연구소
클래스 소개 원오원 하는 사람! 클래스 메이트 여러분, 안녕하세요. 「근육 연구소」 입니다. 현대인들은 오랜 좌식 생활과 잘못된 자세 습관과 함께 편리해진 교통/통신 수단만큼 줄어든 운동
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목, 어깨, 팔꿈치, 손목, 허리, 무릎, 발목 등 우리 몸에 존재하는 관절들에 나타나는 다양한 통증들의 원인과 해결 방법에 대해 쉽게 풀어놓았습니다.
물리적 제한으로 인해 <근육 연구소> 오프라인 트레이닝을 받기 어려웠던 분들에게 특히 좋은 선택지가 될 수 있겠습니다.
좋은 기회 만들어주신 CLASS101 관계자 여러분들, 그리고 이 자리까지 올 수 있었던 원동력.. 구독자 및 시청자 여러분들께도 진심으로 감사말씀 전합니다.
더 훌륭한 체육지도자가 되기 위해서 공부와 훈련을 게을리하지 않겠습니다.
감사합니다. ^^
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